idag är då första riktiga dagen, och jag skulle ju ara ärlig :P så i morse så åt jag knäcke med makrill i tomatsås och en kopp te med honung :) mitt första mistag för dagen va att jag tugga tuggumi när jag satt på utbildningen som jag va på i malmö :/ och av tuggumi så blir man hungrig men jag drack massa vatten och även om hungern va kvar så va det inte lika farligt. vid 11 tiden så va det fika på blev det en kopp kaffe och en halv bulle (för er som inte kan skånska så ar bulle=Fralla) med ost. när vi satt på utbildningen igen så blev det mer vatten. sen va det dags för lunch :S dom bjöd på Thai buffe och jag kännde att detta va helt fel dag att börja för jag älskar thai buffe och kan äta hur mycket som hellst av det. HAHA när jag och Miina gick i ettan så bruka vi äta det tills vi mådde illa (och miina kräkte ibland men inte jag)
MEN igår så bestämde ju jag mig faktiskt att jag ska komma i dom j***a byxorna så det blev en liten portion och inget friterat inge ens en friterad räka :'( SNYFT
tillabaka nere i salen så blev det bara mer vatten för min del till en början tills man kände att man nästan somna så jag tog faktiskt en mariane även om det är en karamell så anser jag inte att det va ett misstag för hade jag inte tagit den hade jag bara mått dåligt och jag behövde lite socker i systemet:P och även en kopp kaffe till men ingen vetelänga (OCKSÅ en sak som jag hade kunnat äta tills man spyr)

men men de om det:P när jag kom hem sen så va det dags för midda, stekt kotlett och friterade pommes va klart när jag kom in genom dörren :/ inte bästa måltiden. men som sagt jag skulle inte va stenhård direkt. Bättre att ha små mål och klara av det dag för dag och ha ett stort slutmål som man klarar av med hjälp av dom små målen :) istället för att ha ett stort mål direkt som man inte klarar alls och blir besviken (Malin skrev typ så på facebook igår och det lät så bra så jag snodde det :P fast jag omformulera det lite hihi)

en timme efter maten typ ville jag ut och så men vädret i skåne e inte nice. det blåser iskalla vindar och jag ville inte gå ut genom dörren!! så det blev att sätta in träningscyklen på rummet och cykla 15 min sen träna lite styrka (armhävlingar, sittups och lite sånt kul) sen 15 min till på cyklen. så allt som allt blev det väl träning i 45 minuter vilket jag anser e helt okej för en första dag :)

Nu sitter jag här med ett jätte gott glas vatten (MUMS) och funderar på hur jag ska göra morgondagen mer lyckad :) Allt som allt tycker jag att det har gått bra för mig denna första dagen (för att vara jag)

har ni tips så får ni mer än gärna skriva :)